Online danışmanlık doğru koşullar altında uzman kişiler tarafından sağlandığı sürece, yüz yüze seans modelinde olduğu kadar etkili bir yöntemdir. Araştırmalar online ortamın
danışan ve psikolog arasında sağlam ve destekleyici bir ilişki kurmaya engel olmadığını göstermektedir.

Online danışmanlık ile geleneksel model olan yüz yüze danışmanlık arasında ne gibi  benzerlik ve farklılıklar vardır ?

Öncelikle iki yöntem arasındaki temel fark seansların gerçekleşme biçimidir. Geleneksel yüz yüze danışmanlık ofis ortamında gerçekleşirken, online danışmanlık internet üzerinden
görüntülü konuşma ile gerçekleşir. Öte yandan, seansın gerçekleştiği ortam dışında birçok benzer yönleri vardır. Her iki danışmanlık
yönteminde de aynı yaklaşımlardan faydalanılır. Seansların yapılandırılması ve elde edilen sonuçlar ise benzerdir.

•  Psikolog ve danışanın bir görüntülü konuşma uygulaması üzerinden bir araya gelmesi ile gerçekleşir.
• Seans süresi yüz yüze seanslarda olduğu gibi 50 dakikadır.
• Seanslar genellikle haftada bir ya da on günde bir gerçekleşir.
• Gerçek bir psikolog ile görüşürsünüz.

Online danışmanlık hizmetini hangi durumlarda kullanabiliriz? 

• Yüz yüze başladığınız danışmanlık seanslarına bazı günler gelememe ihtimaliniz her zaman vardır. Seansınızın olduğu gün farklı bir şehirde olabilirsiniz ya da başka nedenlerden dolayı ofise gelemeyebilirsiniz. Online danışmanlık, nerede olursanız olun psikoloğunuza ulaşmanızı sağlar. Böyle zamanlarda sürecin aksamaması için seanslar online olarak gerçekleşebilir.
• Bulunduğunuz yerde dilinizi konuşan bir psikolog bulamadığınız takdirde seansa erişiminizi sağlar.
• Kişi evden çıkamadığı durumlarda psikologdan almak istediği danışmanlık hizmeti online yollarla sağlanabilir.

ÖNEMLİ: Online danışmanlık hizmetlerinden faydalanabilmek için asgari düzeyde teknoloji okuryazarlığı ve teknolojik altyapı gerekmektedir. Online danışmanlık hizmetini veren psikologlar ancak iletişimin kendi bağlantıları tarafında gerekli önlemleri alabilirler. Sizin bağlantınız tarafında ise gerekli önlemleri alma sorumluluğu size aittir.